كــــيف تعالجــين غضـــبك مــع طــفلك ?????

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف نعالج غضب الاطفال وغضبنا نحن ايضا، طرق عمليه مفيده ؟ ............

الاطفال الغاضبون كثيرون واغلبية الاسباب تكون راجعه الى انهم يريدون شىء معين او شىء لم ينفذ لهم ..... اذا فكيف نعالج ذلك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


اولا : القدوه ان اكون انا سواء الام ، المعلمه ، الاسره، الخ .....
كالاتى :
اذا اردت ان تقاوم الغضب ابعد عن اسبابه من جهه وتعلم المحبه والوداعه والتسامح..... من جهه اخرى .

1- عاشر الودعاء لكى تتعلم منهم الهدوء وأخذ الامور ببساطه ، وعدم الغضب مهما كانت المثيرات ومقابلة المشاكل بأبتسامه واستخدام الجواب اللين الذى يصرف الغضب .

2- لا تكن سريعا فى غضبك بل تمهل وتفاهم اولا : واستمع الى دفاع من يغضبك ، وليكن كل انسان مسرعا الى الاستماع مبطئا فى الغضب لان غضب الانسان لا يرضى اللة ولا الناس ...كثيرا ما يكون الغضوب شخصا أهوج متسرعا يحكم قبل ان يفهم.

3- من اجل هذا كان التفاهم عاجلا للغضب : درب نفسك على ان تسأل كثيرا قبل ان تحكم وان تتفاهم قبل ان تنفعل ولا تتأثر بما يقوله الناس لانه يوجد مثيرون كثيروهمهم ان يعكروا الاجواء الصافيه . اما انت فأعط كل انسان فرصه يوضح بها موقفه قبل ان تتأثر منه ولا تتضايق من تصرف احد قبل ان تعرف وجهة نظره اولا.

4- ضع امامك دائما ان الغضب لا يحل مشاكلك بل هو يعقدها وتصور باستمرار النتائج السيئه التى قد يسببها غضبك فربما الحق من هذه النتائج يمنعك من الغضب.

5- تدرب على ضبط النفس : فالحكيم يقول" مالك نفسه خير من مالك مدينه" وهذا يوصلك الى الاحتمال وطول البال ، بالطبع هذا لن يأتى مره واحده ولكن بالتدريب المستمر والايمان بأنى استطيع ان اتغير عن الغضب لكى اكون افضل ....

6- ان لم تستطع ان تهدأ من الداخل فأبدأ بالهدوء الخارجى : لكى لا تخسر الناس . تدرب اولا على هدوء الصمت بأن تبعد عن الصوت العالى والصوت الحاد وتدرب ايضا على هدوء الحركات ... حركات اليدين والقدمين وباقى جسمك ثم حاول ان تتحكم فى ملامحك وتهدئها ، كل هذا يساعدك على هدوء القلب .

7- لا تظن ان الرجوله والشجاعه هى ان تقيم الدنيا وتقعدها : فالحقيقه هى ان الاحتمال دليل على القوه ، لاننا نحن الاقوياء يجب علينا ان نحتمل ضعف الضعفاء .

8- ان كان غضبك يرجع الى مرض فى الاعصاب :فيمكنك ان تعالج اعصابك عند احد الاطباء واقنع نفسك بأن الغضب سيزيد من مرضك.

9- لا تتخيل نتائج سيئه او مشاكل تدفعك الى للغضب : تقبل كثيرا من المتاعب والخسائر بهدوء وقل لعل اللة يشاء منها خيرا ، وان مع العسر يسر .

10- صل وادع ان يكسبك اللة الوداعه واللطف وان تكون متسامحا وبشوشا مع الكل واعلم ان رقة الانسان انما تختبر فى وقت الاثاره .

وفى النهايه احب وانا معكم ان نحاول فى هذه التدريبات لكى نكون افضل ولنربى جيل هادىء بعيدا عن الغضب .......
والله معنا



ثانيا : كيف نعالج غضب الاطفال فى احتياج شىء معين مثلا او لم ينفذ لهم شىء معين؟!

1- عدم تعويد الطفل على اجابة كل طلب حتى لا يحدث الغضب وهذا التعب فيما بعد .

2- التعود على مناقشة الطفل فى كل شىء ولكن مش بصوره ممله او طويله حتى يعرف ان لكل شىء اسبابه ونتائجه

3- اهمال الطفل ان اصر على طلبه وبعد ان يهدأ اناقشه فيما فعله و يجب العتاب عليه
و ليس الضرب مهم جدا لا لضرب الطفل

4- مهم ايضا ان نغلط ما فعله الطفل وليس احتقار الطفل نفسه ، ومعاقبته ان كان فعله يستحق واكرر بعيدا عن الضرب ممكن حرمانه من شىء يحبه او من المصروف او فسحه وما الى ذلك .

5- عندما يهيج اكثر من الازم نضع الطفل فى حجره خافتة الضوء حتى يهدأ ويفكر والام تقول له عندما تهدأ اخرج و تعال لنتكلم وبدون ان تأتى بصورة حبس فى الحجره واغلاقها بالمفتاح لا ولكن يكفى بغلق الباب فقط .

6- و اخيرا
عندما نبدأ بأنفسنا سيكون ذلك افضل ولكن هذا لايمنع ان كنا هادئين ، ان الطفل لايغضب ولكن هذا بالنسبه له طبيعى جدا ولكن ان كانت الام ثائره اصلا فهذا يزيد من المشكله تفخما.